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アルファロメオという不思議な魅力を持つ車に出会って、カーライフが素敵なもの!?に変わりました。そのアルファがある生活をちょこちょこと。

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に先週末行ってまいりました。
ホントに冬なんですか?
なぁんと 夏のヒマワリが咲いてました
s-P1020408.jpg

そしてしっかり桜も咲いてます。 冬ですよね?

s-P1020351.jpg

やたらカンカンカンと音がしていると思ったらキツツキ~
s-P1020354.jpg

今回は沖縄本島の最北端まで足をのばしてきました。
その辺戸岬(へどみさき)にあった「ヨロン島・国頭村友好のきずな」というモニュメントです。
いわゆる「やんばる」といわれるところで、かの有名なヤンバルクイナが生息するところですが、遭遇することはありませんでした。モニュメントはヤンバルクイナではないようです(^^ゞ
s-P1020285.jpg

やはり、気候は暖かくて、身体も頭もほんわかしちゃって、すっかりボケボケ状態ですハイ。
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2009年1月29日 00:29  |   | コメント(6)  | トラックバック(0)

 
 
 
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までドライブしてきました。

行きは、海岸沿いの国道135号経由で向かいました。
真鶴道路新道が310→200円に値下げしてました。なぁんと!2008年の9月から実施されているので、しばらく伊豆半島に行ってなかったみたいです(^^ゞ これに伴い、真鶴道路旧道は無料になったようです(^O^)/

福也(ふくや)は、伊東にあるうなぎやさんです。 関東風の蒸してある柔らかいうなぎで大のお気に入りです。
 いつもは、うな丼(小)と肝焼きを注文するのですが、うなきも丼を注文しました。
こちらのうなぎは、山椒じゃなく、自分でおろしたわさびで食します。
う~ん美味いっす!
s-P1020043.jpg
お店ご主人に、近くにある松川湖の公園で蝋梅が綺麗だよっと言われたので、立ち寄り散策~
紅梅に野鳥(何という鳥かわかりません。。)と楽しめました。
s-P1020049.jpg

帰りは、伊豆スカイライン経由でしたが、生憎の曇り空で富士山に会うことができず残念!
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2009年1月18日 20:59  | ドライブ  | コメント(8)  | トラックバック(0)

 
投稿日:2009/01/13 23:29:04
この記事はカーくる会員のみに公開されています。

 
 
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大切みたいです。
というのも、そもそも40歳となる今年の目標として体重と体脂肪を減らすことを決意
体重は標準体重まで▲5Kg、体脂肪率を▲5%。

てっとり早いのがジョギングと思い、元旦早々チャレンジしたのですが、
走り始めてすぐに腰が痛くなってきたぁ。
何十年も走っていなかったのだから無理もないが、燦々たる状況に唖然。。。
とりあえず30分ぐらい走ったが、膝は笑って関節痛に。。。。
そして当然のことながら、大筋肉痛・・・・

もともと膝は弱いので、スニーカーではだめかと思い、意を決してジョギングシューズを購入!
s-P1010985.jpg

本日、Newシューズによる走り初めをしました!
とりあえず4.5KM走ってきました。
前回と違い、ちゃんとしたシューズだと足腰への負担が全然ちがいます。

とりあえず無理せずに週に2,3回のペースで頑張りたいと思います

2009年1月10日 13:29  | ジョギング  | コメント(2)  | トラックバック(0)

 
 
 
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すっかりゆるゆるな三が日を過ごしてしまったので、リハビリを兼ねて!?ドライブへ。
といってもかなり近場ですが、天気も良く楽しんできました。

横浜ベイサイドマリーナ
s-P1010955.jpg
本牧ふ頭にある横浜港シンボルタワー
残念ながら外壁工事のため足場がかかっていたため、展望室からの眺望はイマイチでした
s-P1010958.jpg

青い空と海にベイブリッジ
s-P1010964.jpg

もう明日からは仕事かぁ~ つらすぎる
2009年1月4日 22:45  | ドライブ  | コメント(3)  | トラックバック(0)